Praxis Diana Pfister

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Ich arbeite mit dem kognitiv- verhaltenstherapeutischen Ansatz. Ergänzend nutze ich eine Vielzahl anderer Methoden, unter anderem das Achtsamkeitstraining oder Methoden aus der Atemtherapie.

Meine Klienten und Klientinnen lernen dabei, einen besseren Zugang zu ihren eigenen Kompetenzen sowie eigenen Ressourcen zu finden und das Selbstbewusstsein und ihre Entscheidungskompetenz zu stärken.  Beim Erstgespräch steht das gegenseitige Kennenlernen, die Klärung der Anliegen und Erwartungen sowie der persönlichen Zielsetzung der Klient:innen im Zentrum.

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Ich berate und unterstütze Jugendliche und Erwachsene zB in folgenden Lebenssituationen:

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• Allgemeine persönliche Krisen und Stress

• Burnout

• Motivations- und Leistungsschwierigkeiten

• Entscheidungsblockaden​

• Schwierigkeiten im Umgang mit Gefühlen​

• Beziehungs- und Selbstwertprobleme

• ​Akzeptanz und Umgang mit körperlichen Erkrankungen​

• Depressive Störungen​

• Angst (wie z.B. Panikstörung, Phobien, generalisierte Angststörung)​

• Zwangsstörungen (Gedanken- und/oder Handlungszwänge)​

• Essstörungen (z.B. Bulimie oder Magersucht)​

• Störungen aufgrund von traumatischen Erlebnissen​

• Psychosomatische Störungen​

• Kontakt- bzw. Persönlichkeitsstörungen

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Speziell biete ich auch ADHS-Abklärungen für Erwachsene an.

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